Nirvana Cloud #7 for Android APK

기술

과학적으로 뒷받침되는 운동과 기술로 호흡을 마스터하십시오. 적절한 호흡의 힘을 발견하고 신체의 모든 세포의 산소 공급을 최적화하십시오! 강력하면서도 간단한 운동과 기술을 배우면 스트레스와 불안을 줄이고 체력을 향상시키며 수면의 질을 높이는 등 많은 것을 할 수 있습니다!

너바나 클라우드 정보 #7

운동 과학자, 호흡 전문가 및 건전한 전문가 팀이 개발하고 테스트한 Nirvana는 요가의 고대 지혜, 마음챙김 및 호흡 기술과 현대의 최첨단 과학을 결합합니다.

너바나는 명상과 운동 사이의 완벽한 균형을 이루어 몸과 마음을 행복한 조화의 상태로 만듭니다.

당신의 호흡은 어떻습니까?

연구에 따르면 놀랍게도 80%의 사람들이 제대로 호흡하지 않는다고 합니다! 호흡을 제대로 하지 않으면 스트레스, 불안 및 일상 생활의 기타 요인이 발생할 수 있습니다.

얕은 가슴 호흡은 일반적인 문제로, 빠르고 스트레스가 많은 호흡 패턴을 초래합니다. 그것은 신체에 적절하게 산소를 공급하는 신체 능력을 감소시켜 우울증, 불안, 만성 통증 및 질병에 대한 더 높은 감수성을 촉진합니다!

잘 호흡하고 잘 살아라.

평균적인 사람은 하루에 20,000번 이상의 호흡을 합니다. 대부분은 얕고 신체에 산소를 공급하는 데 효과적이지 않습니다. 더 느리고 더 깊고 더 통제된 호흡만이 우리 몸에 적절하게 산소를 공급하고 독소를 제거하며 신체 기능이 원활하게 작동하도록 유지합니다.

달리기와 요가부터 명상과 스트레스 관리에 이르기까지 호흡은 행동을 수행하고 상황에 대처하며 긴장을 푸는 데 중요한 역할을 합니다.

우리의 열반 호흡 재훈련 시스템은 호흡을 마스터하고, 침착함을 유지하고, 일상 생활의 질을 향상시키는 법을 배우는 데 도움이 될 것입니다.

NIRVANA는 다음과 같은 사람들에게 적합합니다.

불면증이나 수면 문제가 있다

불안이나 우울증에 시달린다

고압 상황을 다루는 데 도움이 필요함

전반적인 체력을 향상시키고 싶으신 분

명상을 수행하고 호흡을 조절하는 안내가 필요함

요가를 연습하고 호흡 기술을 향상시키고 싶습니다.

어떤 상황에서도 효과적으로 진정하는 법을 배우고 싶습니다

그리고 다른 모든 사람들!

NIRVANA CLOUD #7의 주요 이점

만성 스트레스, 소진, 저에너지, 불면증, 우울증의 악순환을 끊으십시오.

호흡 패턴을 최적화하여 최대의 건강과 성과 달성

지방 대사를 높여라

호흡에 초점을 맞춘 특별한 요가 세션으로 전신을 탄력 있게 만들고 스트레칭하세요.

집중력과 순간에 존재하는 능력을 크게 향상시킵니다.

모든 작업에서 정신적, 육체적으로 더 나은 수행

앱에 포함

너바나 트리거 운동

기능적인 너바나 운동 시퀀스의 흐름으로 10분 이내에 전신을 탄력 있게 만들고, 늘리고, 스트레칭하십시오. 아침을 시작하는 완벽한 방법!

너바나 느린 호흡

산소 공급을 늘리고, 차분한 정신 상태를 유지하고, 집중력을 높입니다. 시각 및 음성 가이드가 최적의 호흡 흐름으로 원활하게 안내합니다.

너바나 브레스워크

자연 속에서 호흡과 산책을 즐기고 열반과 같은 놀라운 황홀을 경험하십시오.

너바나 SevenBreaths

단 7번의 호흡으로 필요할 때마다 산소 공급을 높이고 빠른 휴식을 취하십시오!

너바나 깊은 잠

깊은 재생 수면을 유발하는 놀라운 사운드스케이프. 불면증을 이겨내고 상쾌하고 활기찬 에너지로 가득 채워보세요. 하루를 마무리하는 완벽한 방법!

Nirvana Cloud #7 앱에는 포괄적인 이론적 배경 및 과학, 올바른 호흡 기술 비디오 자습서 및 Nirvana ThetaWave 특수 기술이 적용된 놀라운 Nirvana 음악 재생 목록도 포함되어 있습니다.

자세한 정보는 http://nirvana.fitness/Cloud7을 참조하십시오.

한 번의 호흡으로 건강한 삶이 시작됩니다. 오늘 무료로 다운로드하세요!