| 버전 | 2.1.1 |
|---|---|
| 발행자 | Wellbeing Zone |
| 출시일 | 2016. 6. 11. |
| 추가 된 날짜 | 2013. 5. 21. |
| OS 요구 사항 | iOS |
| 요구 사항 | Compatible with: iphone4, iphone4, ipad2wifi, ipad2wifi, ipad23g, ipad23g, iphone4s, iphone4s, ipadthirdgen, ipadthirdgen, ipadthirdgen4g, ipadthirdgen4g, iphone5, iphone5, ipodtouchfifthgen, ipodtouchfifthgen, ipadfourthgen, ipadfourthgen, ipadfourthgen4g, ipadfourthgen4g, ipadmini, ipadmini, ipadmini4g, ipadmini4g |
| 총 다운로드 | 0 |
| 가격 | Free |
기술
당신의 웰빙 점수는? 웰빙 평가를 받고 라이프스타일의 어떤 측면에 초점을 맞춰야 하는지 확인하십시오. 웰빙 점수는 체력, 체중, 스트레스, 흡연, 알코올 및 수면을 포함한 다양한 건강, 피트니스 및 라이프스타일 문제를 고려하는 알고리즘을 사용하여 계산됩니다. 그러면 웰빙 앱은 웰빙을 향상하고, 더 건강한 라이프스타일을 이끌고, 웰빙 점수를 향상시키는 데 도움이 되는 긍정적인 변화를 만드는 데 필요한 모든 도구, 지원 및 정보를 제공합니다. 주요 기능은 다음과 같습니다... 웰빙 대시보드 웰빙 대시보드를 사용자 정의하여 현재 웰빙 수준에 대한 개요를 제공합니다. 라이프스타일의 어느 부분에 초점을 맞춰야 하는지 빠르고 명확하게 볼 수 있습니다. 목표를 설정하고 더 건강한 삶을 위한 진행 상황을 추적합니다. 웰빙 평가는 평가 휠을 완료하고 웰빙 점수를 확인합니다. 프로그램을 팔로우하고 언제든지 다시 검진을 받으러 와서 어떻게 지내는지 확인하십시오. 목표 설정 및 게임화 다양한 라이프스타일 문제에 대한 웰빙 목표를 설정하고 이정표를 달성하면 배지와 상태 업데이트를 받으세요!일지를 향한 진행 상황을 기록하십시오. 목표 먹는 음식과 체중을 기록하고 활동량과 칼로리 소모량을 기록하고 카페인 섭취 및 수면 패턴과 같은 기타 요인을 파악합니다. 프로그램 권장 피트니스, 활동 및 스트레스 관리 프로그램을 선택하십시오. 각 루틴 또는 운동의 비디오 데모를 참조하십시오. 운동 및 휴식 프로그램 라이브러리를 검색하여 사용자 정의 버전을 만들 수도 있습니다. 커뮤니티 - 선택적으로 조직의 친구와 연결하도록 선택할 수 있습니다. 메시지와 상태 업데이트를 교환하여 웰빙 목표를 달성할 수 있도록 서로 동기를 부여하십시오! 리소스 최신 웰빙 비디오를 보고, 기사를 읽고, 팁과 조언을 얻으십시오. 목표와 관심사에 따라 필터링되고 표시되는 풍부한 멀티미디어 콘텐츠를 즐기십시오.
