Anti Aging Tips for Android APK

기술

당신의 적을 알고

UV 광선에는 UVA, UVB 및 UVC의 세 가지 종류가 있습니다. 이들은 파장에 따라 등급이 매겨집니다. 가장 긴 파장 범위는 UVA 광선이고 가장 짧은 UVC 광선입니다.

UVA 파장은 거의 무해합니다. 위험은 존재하지 않지만 매우 무시할 수 있습니다. 햇빛은 일반 유리를 통과할 때 UVA 파장을 포함합니다. 짧은 UVA 파장은 태양/UV 태닝에 사용되는 파장입니다.

그러나 이러한 형태의 태닝은 완전히 안전하지 않습니다. 그것은 여전히 ​​​​자외선에 피부를 노출시키고 노화를 촉진합니다. 또한 피부암의 약 50%는 선탠을 통해 획득됩니다.

UVA는 UVB 및 UVC와 달리 DNA를 직접 손상시키지 않습니다. 일광화상을 일으키지는 않지만 깊숙이 침투할 수 있습니다. UVA는 수산기 및 산소 라디칼과 같은 DNA에 해를 줄 수 있는 반응성 화학 중간체를 생성할 수 있습니다. UVA 광선은 피부의 콜라겐 섬유를 손상시킵니다.

낙관적이고 활기차게

개인 및 집단의 가능성에 대해 고무적이고 역동적이며 균형 잡힌 접근 방식이나 전망을 갖는 것은 건강한 이점입니다. 그것은 당신이 추구하는 것에서 더 나은 결과를 제공할 뿐만 아니라 젊음의 에너지를 향상시킵니다.

낙관주의와 활력은 감정적 삶의 확장에 큰 역할을 합니다. 건강하고 젊게 살고 싶다면 자기 패배적인 비관주의를 마음에서 제거하고 건설적인 태도로 바꿔야 합니다.

젊다는 것은 또한 낙관적이고 활기차고, 억지로 미소를 짓고 스스로에게 할 수 있다고 말하는 것보다 더 많은 것을 필요로 합니다.

젊다는 것은 자신의 삶을 최대한 활용하는 것이며, 우리는 자신을 억제하거나 앞으로 나아가기보다는 자신을 확장할 때만 우리가 할 수 있다고 생각하는 것 이상으로 나아갈 수 있습니다. 결국, 삶의 밝은 면을 보고 눈이 멀었던 사람은 누구입니까?

피부를 젊게 유지

젊음은 늙기 위해 서두르고 늙음은 젊음을 유지하기 위해 모든 것을 하는 것은 인생에서 가장 관찰할 수 있는 아이러니 중 하나입니다. 글쎄, 후자를 허영심 탓으로 돌리거나, 아마도 그것에 대해 감사하자.

그래서 이번에는 젊음을 유지하는 것이 큰 차이를 만드는 단순한 일상이기 때문에 기회가 허영일 것입니다. 그리고 이 요법을 강화하기 위해 일부 전문가들은 더 젊어 보이는 피부를 위한 관련 팁을 공유합니다.

얼굴을 제대로 닦다

특정 부위에 비누 사용

씻을 때 보습

수분이 잘 흡수되도록

마른 얼굴이 아닌 젖은 얼굴을 청소하십시오.

메이크업 전 찬물로 얼굴을 톡톡 두드려

제품을 올바르게 적용

당신의 태양 그늘을 이동

노화 방지 피부 치료

다이어트는 남성이 젊고 잘 쉬는 데 매우 도움이 될 수 있지만 남성은 바늘과 칼이 필요하지 않은 일부 피부 치료를 통해 이를 수행할 수도 있습니다.

남성은 미세 박피술을 시도할 수 있습니다. 엄청나게 많은 각질이 있는 피부 표면을 진공 흡입기로 제거하는 시술입니다.

순한 화학 결정 제형과 함께 미세 박피술은 피부에 활력을 주고, 극세 주름을 완화하고, 화장품이 더 많이 흡수되도록 돕고, 피부를 젊게 빛나게 합니다. 이 30분 과정으로 더 균일한 피부결을 얻을 수 있습니다.

자신을 무장

이러한 범인과 싸우기 위해 할 수 있는 최선은 매일 자외선 차단제/선크림을 바르는 것입니다. SPF(자외선 차단 지수)가 높을수록 좋습니다. 전문가들은 일상적인 사용을 위해 최소 SPF 15의 자외선 차단제/자외선 차단제를 착용할 것을 제안합니다.

그러나 해변에 있거나 자전거를 타거나 하이킹을 할 경우 자외선 차단제는 최소 SPF 30이어야 합니다. 매일 피부가 15층, 태양에 많이 노출될 때 30층의 피부를 갖는 것과 같습니다.

영원히 젊은 당신

나이가 들면 우선순위가 바뀝니다. 이전에는 학교/사무실에서 세수할 때 무엇을 입어야 하는지가 가장 큰 문제였습니다. 빨리 감기, 당신이 직면하고 있는 장애물은 2살짜리 아이입니다.

다시 빨리 감기, 거울을 보면 걱정하고 문제를 일으키는 모든 사람들이 마침내 피부에 피해를 입혔다는 것을 알게 됩니다.