paceUP! for iPhone

기술

페이스업! 모든 훈련을 게임화하여 재미있게 만듭니다!

스마트폰이나 Garmin 장치를 통해 GPS로 트레이닝을 추적하고, 속도를 높이세요! 포인트를 확인하고 귀하의 훈련이 친구와 어떻게 비교되는지 확인하십시오.

교육을 게임화하십시오

GPS 장치를 통해 또는 수동으로 기록된 훈련은 속도 향상을 제공합니다! 포인트들. 빈번한 훈련을 촉진하기 위해 모든 세션에 대한 기본 포인트를 얻을 수 있으며 1초의 노력에 대해 노력 포인트를 얻게 됩니다. 레크리에이션 경주에서 경쟁하면 동등한 훈련 세션의 포인트 양의 두 배를 획득할 수 있습니다.

기준점

빈번한 훈련을 촉진하기 위해 30분을 초과하는 모든 훈련 세션에 대해 100 기본 포인트를 받게 됩니다. 중간 강도의 유산소 활동을 30분 이상 하는 것은 많은 건강상의 이점과 관련이 있으며 미국 심장 협회(American Heart Association)에서 권장합니다.

노력 포인트

노력 포인트는 수행된 활동에 대한 MET 테이블(Metabolic Equivalent of Tasks)을 사용하여 에너지 소비를 기반으로 계산됩니다. 이 표는 훈련 세션 동안 기록된 모든 시간 및 강도 측정을 고려하여 상당한 수의 paceUP을 제공합니다! 활동에 관계없이 포인트.

포인트 적립

모으는 속도UP! 포인트를 사용하면 자신의 훈련을 친구 및 다른 PaceUP 회원과 공정하고 재미있게 비교할 수 있습니다! 귀하가 선호하는 활동이나 활동에 관계없이 커뮤니티. 당신은 새로운 레벨로 승격될 것이며 당신의 포인트가 축적됨에 따라 새로운 도전을 받게 될 것입니다.

리더보드

당신이 모은 포인트가 paceUP에서의 당신의 위치를 ​​결정합니다! 리더보드. 모든 PaceUP과 비교하여 자신의 위치를 ​​선택하여 볼 수 있습니다! 연결된 친구와 비교하여 내 위치를 보려면 친구 모드에서 볼 수 있습니다.

여러 떼

그룹을 사용하면 자신만의 고유한 리그를 쉽게 만들고 일부 친구를 초대할 수 있습니다. 그러면 훈련 친구 그룹이 서로의 활동을 팔로우하고, 자신의 리더보드에서 위치를 놓고 경쟁하고, 활동에 댓글을 달고 좋아요를 표시할 수 있습니다.

밥을 먹이다

피드 보기에서 최근에 기록된 모든 활동을 보거나 친구 모드에서 보기를 선택하여 친구가 최근에 기록한 활동을 볼 수 있습니다.

레이스 캘린더

경주 일정에서 좋아하는 레크리에이션 경주를 찾으십시오. 앱을 통해 직접 일정에 이벤트를 추가할 수 있으며 레이스 주최자 홈페이지 링크를 통해 장소를 예약할 수도 있습니다.

훈련일지

포인트가 부여된 모든 교육 세션은 내 프로필에 저장됩니다. 누르면 세션의 세부 정보를 볼 수 있습니다. 지도, 날짜 및 시간, 기간, 거리, 속도 및 활동 유형이 활동 세부 정보에 표시됩니다.

페이스업! 훈련과 레크레이션 레이싱을 즐겁게!