DeskActive

기술

DeskActive는 개인이 직장에서 기분이 나아지도록 도와줍니다. 매일 컴퓨터에서 몇 분만 스트레칭하면 효과가있을 수 있습니다. 애니메이션 개인 트레이너와 함께 매일 스트레칭 휴식-DeskActive는 유머, 설득 및 전자 attaboy를 사용하여 사용자의주의를 끌고 행동을 유도하는 재미 있고 매력적인 상호 작용으로 사용자에게 자동으로 다가갑니다. Dr. Dale은 DeskActive 가이드입니다. 매일 Dr. Dale은 데스크톱의 미리 알림 메시지를 통해 DeskActive에 오신 것을 환영합니다. 너무 많이 앉아있는 것은 당신에게 좋지 않습니다. 신체 활동 분야에서 가장 존경받는 연구자 중 한 명은 고용주에게 근무 중에 신체적으로 활동할 수있는 더 많은 기회를 제공하도록 촉구하는 것입니다. 운동 과학자 인 스티븐 블레어 박사는 너무 많은 사람들이 너무 많이 앉아 있고 미국에서 "신체 활동은 아마도 가장 큰 공중 보건 문제 일 것"이라고 말합니다. 고용주들은 다음과 같은 이유로 신체 활동을위한 기회를 제공하기 위해 창의력을 사용해야합니다. 그것이 가져올 수있는 이점. 활동성을 유지하는 세 가지 방법 -DeskActive의 고급 스트레칭 휴식은 완전한 '신체와 마음'휴식을위한 DesktopActive 휴식, 문제가있는 신체 부위의 집중 치료를위한 Target Breaks, 건강에 대한 매우 빠른 정보를위한 조언 팁의 세 가지 형식으로 제공됩니다. 그리고 웰빙. DeskActive 휴식 --DeskActive 휴식에는 근무일 내내 계속 움직일 수있는 스트레칭이 포함되어 있습니다. 좋아하는 주제에 대한 몇 가지 건강 및 웰빙 조언 팁을 추가하면 심신을위한 완전한 휴식을 취할 수 있습니다. 원하는 스트레칭 횟수와 횟수를 결정합니다. 한 번에 4 번의 스트레칭을 권장합니다 (최소 하루에 두 번). 그것은 당신의 시간의 단지 3-5 분입니다. 타겟 브레이크-타겟 브레이크는 문제 영역 또는 특정 신체 부위에 대한 특수 스트레치 브레이크입니다. 많은 사용자가 시간 모드를 사용하여 몇 시간 정도마다 간단한 건강 및 웰빙 팝업을 받고 싶어합니다. 스마트 리마인더는 당신을 계속 움직입니다. "DeskActive"가되기 쉽습니다. DeskActive를 설치하면 항상 컴퓨터에서 열립니다. 따라서 애니메이션 DeskActive 가이드 인 Dr. Dale의 자동 알림을 받게됩니다.

DeskActive 계정 생성 방법 : DeskActive가 컴퓨터에 설치되면 DeskActive 아이콘을 두 번 클릭하여 DeskActive를 시작하십시오. 로그인 화면에서 계정 생성 버튼을 클릭합니다. 모든 필드를 채우십시오. 확인을 클릭하십시오. 계정이 생성되고 DeskActive가 자동으로 시작됩니다.