Workrave

이 무료 도구는 잠재적으로 큰 이점이 있는 작은 요구 사항을 만들지만 물론 이점을 활용하는 경우에만 가능합니다. Workrave의 아주 작은 창이 정기적으로 나타나 건강과 생산성에 실질적인 도움이 될 만큼 충분히 길고 자주 휴식을 취하도록 유도하지만 보폭을 꺾지 않을 만큼 충분히 짧습니다.

Workrave와 사용자의 주요 상호 작용은 아마도 휴지통 아이콘보다 크지 않은 데스크탑 애플릿과 동일한 작은 팝업 알림 시리즈입니다. 그러나 Workrave는 42MB Program 폴더에서 알 수 있듯이 무료이지만 제거된 앱이 아닙니다. Workrave 데이터의 대부분은 스트레칭 및 기타 유익한 동작을 보여주는 3D 애니메이션의 유용한(건강에 좋은) 운동 팁으로 구성되어 있습니다. 일부는 목을 기울이거나 화면 모서리로 눈을 움직이는 것처럼 쉽습니다. Workrave의 시스템 트레이 아이콘과 기본 설정 시트를 사용하면 빠른 연습만큼 사용자가 쉽게 설정할 수 있습니다. 기본 설정 시트의 탭을 사용하여 간단한 휴식, 휴식 및 일일 제한을 구성할 수 있습니다. 또한 대체 모니터를 활성화하고 경고에 자체 사운드 클립을 사용할 수도 있습니다. 물론 필요한 경우 휴식을 쉽게 취소하거나 연기할 수 있습니다.

끝이 없어 보이는 진부한 이야기는 작지만 일관되고 지속적인 노력의 누적된 미덕을 찬양합니다. 다운로드, 설치, 구성, 그리고 예, Workrave에 주의를 기울이는 것이 당신의 일상과 삶에 큰 변화를 줄 수 있다는 점을 분명히 말씀드리겠습니다. 그러나 당신이 당신에게 지시한 대로만 한다면!