| 버전 | 2.0.2 |
|---|---|
| 발행자 | worldflow Research |
| 출시일 | 2020. 6. 10. |
| 추가 된 날짜 | 2020. 6. 10. |
| OS 요구 사항 | iOS |
| 요구 사항 | Requires iOS 9.0 or later. Compatible with iPhone, iPad, and iPod touch. |
| 총 다운로드 | 0 |
| 가격 | Free |
기술
음식을 바라보는 완전히 새로운 방식의 Just Routine. 더 많은 실제 음식을 먹는 것이 더 나은 장기적인 건강의 열쇠입니다. Just Routine을 사용하면 이 작업을 쉽게 수행할 수 있습니다. 음식 소비를 추적하고 실제 음식 레시피를 찾고 나만의 요리법을 만드십시오. 가족 및 친구와 함께 진짜 음식을 공유하세요.
당신의 음식 일기를 일상적으로
음식 섭취량을 추적
All Foods에서 쉽게 찾고 입력할 수 있는 식품
선택은 일기에 기록됩니다
다음 번에 더 쉽게 입력할 수 있도록 자주 기록됩니다.
하트를 눌러 My Foods에 좋아하는 음식을 기록하세요.
미터법 및 영국식 단위를 사용하여 일기 및 요리 책에서 조리법 및 식사 입력
다이어리 필터를 사용하면 음식 카테고리를 분리하여 음식 섭취량을 분석할 수 있습니다.
일상적인 요리책
Just Routine 레시피 다운로드
개인 취향에 맞게 수정
나만의 실제 음식 레시피를 만들고 저장하세요.
좋아하는 진짜 음식을 저장
가족 및 친구들과 조리법 및 식사 공유
그냥 일상 - 쇼핑 목록
살짝 밀고 탭하여 쇼핑 목록에 음식 추가
쇼핑 목록에 있는 음식을 장바구니로 옮기다
가족 및 친구와 목록 공유
프로필을 설정하는 일상적인 시간
설정에서 이름, 거주 국가, 생년월일, 성별, 운동 활동 수준(자세한 내용은 i를 누르십시오), 키 그룹 및 체중을 입력하십시오.
개인 프로필에는 총 일일 음식 섭취량의 권장 분석이 표시됩니다.
새로 제공된 통계 화면의 차트에서 이 분석을 확인하십시오.
포인트는 각 식품에 대해 계산된 거시영양소 및 미량영양소 값을 응축한 것입니다.
데이터베이스는 단백질, 탄수화물, 콩류, 야채, 과일 및 지방으로 분류된 대부분의 실제 식품을 보유하고 있습니다. 음식 카테고리별로 이 데이터베이스를 탐색할 수 있습니다.
가공식품과 중가공식품은 일반적으로 트릿(Treat) 또는 치트(Cheats)로 분류됩니다.
신체의 왼쪽은 귀하의 음식 일기를 통해 카테고리별로 먹은 것을 기록합니다.
Bodyswipe를 사용하면 날짜를 앞이나 뒤로 이동할 수 있습니다. 신체 프로필에서 왼쪽 또는 오른쪽으로 스와이프
달력에서 주간 또는 월간 기준으로 음식 이력을 확인하세요. 이것은 당신이 먹는 음식에 대해 더 많은 정보에 입각한 선택을 하는 데 도움이 될 수 있습니다.
진짜 음식을 먹게 하세요 Just Routine
식사 습관의 작은 변화는 시간이 지남에 따라 건강에 큰 영향을 미칠 수 있습니다
Just Routine: 실제 식품이 가져올 수 있는 건강상의 이점을 제공하는 식품책
간단하게 먹기만 하면 된다.
Just Routine Premium: 구독 및 가격 조건
첫 달은 무료입니다.
$1.99/월 또는 그 이후에는 $10.99/년.
약정이 없습니다. 언제든지 취소하세요.
요리책에 대한 전체 액세스 권한을 얻어 조리법과 식사를 저장, 공유 및 기록합니다.
정기적으로 업데이트되는 Just Routine 레시피 카탈로그에 대한 전체 액세스 권한을 얻으십시오.
그리고 프로필 화면의 월별 보기와 통계 화면에 액세스하여 더 오랜 기간 동안 진행 상황을 볼 수 있습니다.
이 가격은 미국 고객을 위한 것입니다. 다른 국가의 가격은 현지 환율에 따라 다를 수 있습니다.
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