Airofit for Android APK

기술

과학적 연구를 통해 여러 이점이 지속적으로 입증되고 있지만 호흡 훈련은 스포츠에서 너무 오랫동안 우선순위가 과소되었습니다. Airofit은 호흡 훈련과 최첨단 앱 기술을 연결하는 최초의 호흡 훈련기를 개발했습니다. 앱이 Airofit 호흡 트레이너와 페어링되면 호흡 강도를 측정하기 위해 폐 검사를 받아야 합니다. 폐 검사를 받은 후에는 호흡 훈련을 위한 여러 프로그램 중 하나를 선택할 수 있습니다. 프로그램은 귀하의 선호도와 신체 조건에 따라 맞춤화됩니다. 결과적으로 호흡을 연습하고 진행 상황을 추적하여 개선 사항을 볼 수 있습니다.

Airofit 앱에는 다음과 같은 다양한 기능이 포함되어 있습니다.

* 유익한 폐 검사: 폐활량과 최대 호흡압을 측정합니다.

* 목표 훈련 프로그램: 특정 목표를 향한 훈련을 통해 신체 능력을 향상시키십시오.

* 도전적인 운동: 훈련할 때 호흡하는 방법에 대한 시각 및 청각 지침을 따르십시오.

* 참여 활동 추적: 진행 상황을 추적하고 모든 교육 및 테스트에 대한 기록을 검토합니다.

* 손쉬운 개인 맞춤 설정: 미리 알림을 설정하고 프로필을 맞춤 설정하여 교육을 최대한 활용할 수 있습니다.

다음을 포함한 여러 목표 중 하나를 목표로 호흡 훈련을 할 수 있습니다.

* 호흡 강도: 폐 근육의 강도를 훈련하여 호흡 능력을 향상시킵니다.

* 혐기성 내성: 숨을 참는 능력을 높여 젖산에 대한 신체의 저항력을 높입니다.

* VITAL LONG CAPACITY: 폐 근육의 유연성을 향상시켜 폐활량을 증가시킵니다.

* 즉각적인 공연: 중요한 공연 직전에 적절한 호흡으로 혈액 순환과 정신 집중을 강화하십시오.

* 이완: 명상적인 호흡 패턴을 따라 마음의 상태를 강화하고 스트레스 수준을 줄입니다. Airofit은 하루에 두 번 5-10분씩만 훈련하면 단 8주 만에 신체 성능을 최대 8% 향상시키는 것으로 입증되었습니다. 자, 더 나은 호흡과 어제를 이기기 위해 노력하는 최고의 선수들과 합류할 준비가 되셨습니까?

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