Saying When for Android APK

기술

술을 얼마나 마시는지, 언제 마시는지 등을 확인하고 싶다면, '언제 말하기'는 도움이 될 수 있는 단계별 지침을 제공하는 성공적인 프로그램입니다.

술을 끊거나 줄이는 데 관심이 있을 수 있으며 음주와 음주 충동을 추적하는 간단한 행동은 술을 통제하는 데 도움이 될 수 있습니다.

Saying When 앱은 캐나다 최고의 중독 및 정신 건강 병원인 중독 및 정신 건강 센터의 교육 부서에서 설계 및 개발했습니다. 프로그램 자체는 20년 넘게 큰 성공을 거둔 후 마침내 모바일 형식으로 제공됩니다. 당신은 당신을 위해 일할 수 있습니다.

Saying When을 사용하면 도움을 받고 음주에 대한 우려를 비공개로 유지할 수 있습니다. 회의에 참석하거나 그룹 앞에서 공개할 필요가 없습니다. 진정으로 익명이며 건강, 직업 또는 관계에 긍정적인 영향을 미칠 수 있는 자조 접근 방식입니다.

효과가 있는 프로그램

알코올 문제가 있는 환자의 다양한 치료 방법에 대한 연구와 평가를 바탕으로 하는 Saying When은 검증된 실적을 보유한 자조 프로그램입니다. 성공한 사람들이 20년 이상 동안 음주를 통제하기 위해 일관되게 사용한 것과 동일한 도구가 이 모바일 버전에서 사용됩니다.

자기 평가

몇 가지 간단한 질문에 답하여 성공을 위한 기준을 설정하십시오. 술을 마시는 시기와 이유를 이해하면 언제 술을 마셔야 하는지 아는 데 도움이 됩니다. 그리고 혼자서는 할 수 없다고 생각하고 더 많은 지원이 필요한 경우 리소스에 대한 링크를 사용할 수 있습니다.

개인화된 목표

당신은 당신의 라이프 스타일에 맞게 자신의 목표를 설정합니다. 당신의 여정에 도움이 될 성공을 위한 많은 팁을 제공합니다.

당신의 대시보드

귀하의 개인 대시보드는 귀하가 어떻게 하고 있는지 알려줄 것입니다. 여기에서 언제 술을 마시거나 마시고 싶은지 추적할 수 있으며 일일 통계를 보고 진행 상황을 모니터링하며 Saying When을 시작한 이후로 상황을 처리하는 방법을 확인할 수 있습니다.

이 도구는 심각한 음주 문제가 있는 사람들을 위한 것이 아니지만 필요한 경우 추가 도움을 제공할 수 있는 평판이 좋은 출처에 대한 링크를 제공합니다.

당신이나 당신이 사랑하는 누군가가 음주와 관련된 문제를 겪고 있다면, 언제라고 말하는 것이 도움이 될 수 있습니다.

중독 및 정신 건강 센터에 대해 자세히 알아보려면 다음 웹사이트를 방문하십시오: www.camh.ca