Future Weight for iPhone

기술

퓨처웨이트 앱으로 간편하게 다이어트하세요! 내일/x일 후/x시간 후/내 다이어트 x 시간에 체중이 얼마나 될까요? 정확히 언제 목표/원하는 체중에 도달합니까? 내가 마침내 xlbs의 무게를 다시 잴 때까지 얼마나 많은 시간이 남았습니까? 체중계의 마지막 몇 0.1파운드 단계에 언제 도달할 수 있습니까?식이 요법을 더 잘, 더 오래, 더 성공적으로 고수할 수 있도록 심리적으로 나를 격려하고 지원하는 사람은 누구입니까? 이 모든 문제를 위해 Future Weight 앱이 개발되었습니다! 이 앱은 앞으로 몇 시간/일/주 동안 다이어트를 하는 동안 예상되는 체중 감소를 보여줍니다. 1일 1인당 평균 1.5파운드의 다이어트를 기준으로 앱이 미래의 체중을 계산합니다. 다이어트로 하루에 1.5oz의 감량으로 0.1파운드의 체중 감량은 욕실 체중계에서 가장 작은 단위인 1:36시간마다 달성할 수 있습니다. 0.1 파운드 또는 1:36 시간 증분의 이 체중 감량 과정은 마지막으로 기록된 체중을 기반으로 Future Weight 앱에 의해 예측되었습니다. 앱 퓨처 웨이트(Future Weight)는 0.1파운드의 걸음을 걸을 때마다 앱에서 작은 보상으로 동기를 부여하여 다이어트를 하는 동안 동기를 유지할 수 있도록 도와줍니다. 또한 앞으로 몇 시간 또는 며칠 동안 체중이 어떻게 될 것인지에 집중함으로써 체중을 ​​줄이고 식단을 고수하려는 동기가 강화됩니다. 팁: 목표/원하는 체중을 현재 체중에서 너무 멀리 설정하지 마십시오. 최상의 목표 체중은 현재 체중, 다음으로 가장 낮은 파운드 또는 다음 0.9 또는 0.0파운드 표시에 가장 가까운 것입니다. 이렇게 하면 체중이 감소합니다. 더 쉽고 가깝고 달성 가능한 목표가 당신의 자신감을 높여줍니다. (원할 때 앱에서 항상 목표 무게를 변경할 수 있고 다른 목표 무게를 시도하여 가깝거나 먼 목표 무게 달성에 대한 정보를 얻을 수 있습니다). 또한, 목표에 도달할 시기와 날짜, 시간에 대한 최신 정보를 지속적으로 재측정하고 파악함으로써 다이어트를 계속할 수 있도록 동기를 부여하고 유혹을 피하기 위한 의지력을 강화할 수 있습니다. 대부분의 다이어트는 결국 실패합니다. 왜냐하면 당신은 혼자 고군분투하고 있고 목표 체중이 도달할 수 없다고 느끼기 때문에 더 오랜 기간 동안 다이어트를 유지하는 것이 어렵습니다. Future Weight 앱은 달성한 다음 0.1파운드 감량을 위한 다음 메달을 획득하기 위한 동기를 지속적으로 제공하거나 보다 야심찬 체중 감량 목표에 도달하고 원하는 체중 감량을 더 빨리 달성할 수 있도록 동기를 부여하여 귀하를 돕도록 설계되었습니다. 팁: 하루에 2-4개의 라떼 + 오렌지 또는 사과 주스를 제공하는 Future Weight 앱과 건강한 과일을 섭취하는 사이에 쉽고 빠르게 체중을 감량할 수 있습니다. f:-) 체중 감량은 실제로 거의 전적으로 사고방식의 문제이며 이 앱이 켜져 있으면 항상 다음 체중 목표를 염두에 두고 있으면 먹고 싶은 유혹이 사라지고 체중 목표 달성이 점점 더 쉬워지기 때문에 모든 것이 훨씬 쉬워집니다. 이 앱이 유용하다고 생각하셨다면 Apple App Store에서 + 긍정적인 비율 지원을 확인하세요!