| 파일 유형 | APK |
|---|---|
| 버전 | 2.0 |
| 발행자 | Volt Athletics |
| 출시일 | 2016. 9. 5. |
| 추가 된 날짜 | 2016. 9. 5. |
| OS 요구 사항 | Android |
| 요구 사항 | None |
| 총 다운로드 | 130 |
| 가격 | Free |
기술
Volt는 진지한 운동선수와 코치를 위한 스포츠별 근력 트레이닝 앱입니다. 귀하의 근력 데이터와 목표를 사용하여 세계 최고의 근력 코치가 개발한 Volt의 독점 기술은 개별적으로 처방된 운동을 제공합니다. 모든 프로그램은 완전히 맞춤화되어 있습니다. 각 반복수, 세트, 무게, 동작, 운동, 훈련 블록 및 1년 단위 일정은 선수의 특정 요구 사항에 맞게 조정됩니다. 수천 명의 운동선수, 코치, 근력 코치가 신뢰하는 Volt의 직관적인 플랫폼은 30가지가 넘는 다양한 스포츠를 지원하며 수십 년에 걸친 과학 및 연구를 기반으로 합니다. Volt의 강력한 리소스 라이브러리는 안전하고 효과적인 교육을 보장하기 위해 비디오, 기술 애니메이션 및 코칭 신호를 제공합니다. 각각의 종합적인 훈련 프로그램에는 워밍업, 스포츠별 부상 완화 운동, 속도/민첩성/신속성 훈련, 매스 빌딩 루틴 등이 포함됩니다. 새롭게 디자인된 대시보드를 통해 코치는 선수의 진행 상황을 쉽게 추적하고, 순위표를 보고, 명단을 관리하고, 운동을 사용자 지정할 수 있습니다. Volt는 USA Football의 공식 근력 트레이닝 플랫폼이며 NSCA(National Strength and Conditioning Association)의 지원을 받습니다. 이것은 피트니스 앱이 아니라 퍼포먼스 앱입니다.
