| 파일 유형 | APK |
|---|---|
| 버전 | 2.0 |
| 발행자 | lnnovApp |
| 출시일 | 2018. 10. 28. |
| 추가 된 날짜 | 2018. 10. 28. |
| OS 요구 사항 | Android |
| 요구 사항 | None |
| 총 다운로드 | 3 |
| 가격 | Free |
인지 행동 치료는 자신, 다른 사람, 주변 세계에 대해 어떻게 생각하는지, 그리고 자신이 하는 일이 자신의 생각과 감정에 어떤 영향을 미치는지 이해하는 방법입니다. 인지 행동 치료는 "인지적"으로 생각하는 방식과 "행동적"으로 행동하는 방식을 바꾸는 데 도움이 될 수 있으며 이러한 변화는 기분이 나아지는 데 도움이 될 수 있습니다.
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