Weightlifting for Android APK

기술

당신은 올림픽 역도에 있습니까?

더 강해지고 싶습니까, 아니면 Snatch와 Clean & Jerk 기술을 더 잘 만들고 싶습니까?

올바른 앱을 찾았습니다.

날치기 및 청소 및 저크 방법을 배우십시오!

- 비디오 가이드와 함께 단계별 기술 설명

- 당신이 할 수 있는 가장 일반적인 실수를 제거

- 기술과 근력을 향상시키는 데 도움이 되는 최고의 훈련 및 운동에 대해 자세히 알아보십시오.

싱클레어 계산기

총 중량, 체중, 성별 및 선호하는 체중 단위(kg/lb)를 입력하여 Sinclair 점수를 계산합니다.

One Rep Max 계산기

들어 올린 중량, 수행한 횟수 및 선호하는 중량 단위(kg/lbs)를 입력하여 Brzycki 방법을 기반으로 한 반복 최대 리프트를 계산합니다.

바 로딩 계산기

로드할 중량, 바 중량 및 칼라 옵션을 입력하여 적절한 경쟁 바 로딩을 계산합니다.

교육 프로그램

나만의 맞춤형 교육 프로그램을 만드십시오. 클릭 한 번이면 되기 때문에 기억할 필요가 없습니다.

운동 추적

운동을 기록하여 추적하세요. 간단하면서도 유연한 운동 추적 도구를 제공합니다.

개인 기록

개인 기록을 저장하여 자신을 향상시키는 방법을 확인하십시오.

세계 기록

체중 카테고리별로 정렬된 최신 공식 남녀 역도 세계 기록을 주시하십시오.

귀하의 데이터는 당사 서버에 저장되므로 모든 장치에서 실시간으로 액세스할 수 있습니다.