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기술

우리는 당신입니다. 우리는 전에 거기에 있었다. 솔직히 말해서 우리는 다른 무엇을 해야 할지 몰랐기 때문에 런닝머신이나 체육관의 크로스 트레이너에서 끝없는 시간을 보냈습니다. 아무도 우리에게 역기를 하는 법, 건강해지는 법, 강해지는 법을 알려주거나 도와주지 않았습니다. 우리는 ANIMA가 그것을 바꿀 수 있다고 믿습니다. ANIMA, 코치, PT, 영양 고문, 커뮤니티. 우리를 위해. 당신을 위한.

ANIMA는 온라인 코칭, 개인 훈련 및 영양 상담을 전문으로 합니다. 이상적으로는 세 가지 측면을 모두 결합하여 삶을 변화시킵니다. 우리는 힘이 모든 모양과 크기에 있지만 마음에서 시작된다고 믿습니다. 마음챙김, 영양 및 신체 활동의 융합은 건강한 생활 방식과 신체의 핵심입니다. ANIMA는 진행 상황을 파악하고 목표를 추적하며 목표를 향해 노력할 수 있도록 합니다.

복근은 그들이 말하는 것처럼 부엌에서 만들어집니다. 몸에 연료를 공급하고 칼로리 계산을 중단하고 몸에 영양을 공급하는 방법을 배우십시오. 당신을 위한 맞춤형 식단을 만들어 드립니다. 쿠키 커터 계획이 없습니다. 모든 사람은 고유합니다.

웨이트 트레이닝이 처음인 경우, 열렬한 체육관 관중 또는 프로 비키니 선수라도 모두를 위한 것이 있습니다. 저희가 귀하를 어떻게 도울 수 있는지 알아보려면 연락하십시오. 오늘 무료로 커뮤니티에 가입하여 할인, 업계 소식 및 동기 부여 지원을 받으십시오.