Holistal for Android APK

기술

HOLISTAL 영양 및 라이프 스타일 코칭으로 에너지, 활력 및 건강을 재충전하는 방법을 배우십시오.

우리 모두는 음식 선택과 식습관이 건강에 영향을 미친다는 것을 알고 있지만, 우리 대부분은 그것이 에너지 수준, 수면의 질, 심지어 감정 상태에 어떤 영향을 미치는지 모릅니다. 네, 맞습니다. 우리 웰빙의 여러 영역은 영양에 의해 어느 정도 설명되고 개선될 수 있습니다.

HOLISTAL Health 앱은 장기적인 행동 변화를 지원하여 건강한 생활 방식을 유지하는 데 도움이 됩니다. 큰 일을 작은 일들로 나누면 반복을 통해 새로운 습관을 배울 수 있습니다. 한편 고용주로부터 실질적인 보상으로 전환할 수 있는 포인트를 수집합니다.

과학적으로 개발된 우리의 접근 방식은 영양 및 행동을 전문으로 하는 건강 전문가와 함께 만들어졌습니다.

작동 방식은 다음과 같습니다.

목표를 알려주세요.

귀하의 웰빙에 대한 개요와 수행할 개인화된 조치를 알아보려면 평가를 완료하십시오.

건강 목표 달성에 매일 한 걸음 더 다가가는 도전을 시작하십시오.

큰 영향을 미치는 작은 행동을 반복하여 고정되는 습관을 만드십시오.

선호하는 음식에 따라 맞춤형 레시피를 찾아보세요.

포인트를 모으고 고용주로부터 상품을 받으십시오.

참고: HOLISTAL 앱은 등록된 조직 및 직원만 사용할 수 있으며 계정은 고용주 또는 건강 플랜에서 지원합니다. 액세스할 수 없는 경우 혜택 관리자 또는 HR 관리자에게 오늘 HOLISTAL에 문의하도록 요청하십시오.