Healthy Minds Program for Android APK

기술

스트레스를 덜 받고 집중력과 회복력이 향상되고 건강이 개선되도록 마음을 훈련하고 뇌의 배선을 다시 연결하세요.

비영리 Healthy Minds Innovations에서 개발한 Healthy Minds Program은 건강 정신을 위한 위스콘신 대학교 매디슨 센터의 Richard Davidson 박사와 그의 팀의 수십 년 연구를 정신 훈련에 사용할 수 있는 실용적인 도구로 변환합니다. . 개인의 웰빙을 증진하고 건강한 관계를 구축하며 의사 소통, 성과 및 창의성을 향상시키는 간단한 기술을 배우게 됩니다. 다른 마음챙김 앱 그 이상인 Healthy Minds Program은 인식, 연결, 통찰력 및 목적에 대한 일일 교육을 안내합니다.

Healthy Minds Program 앱에는 다음이 포함됩니다.

전문가로부터 배우십시오.

웰빙의 과학과 우리의 두뇌가 더 집중하고 창의적이며 탄력적으로 훈련될 수 있는 방법에 대해 세계 최고의 신경 과학자들로부터 듣게 될 것입니다.

간단한 기술 연습:

마음을 훈련하는 법을 배울 때 단계별로 잘 안내합니다. 마음챙김 분야의 선도적인 전문가들이 주도하는 바쁜 삶에 쉽게 적응할 수 있는 좌식 명상과 활동적인 수행 중에서 선택하십시오.

현재 웰빙 수준을 측정하십시오.

선구적인 과학 연구 덕분에 Healthy Minds Program은 정신적, 정서적 웰빙에 대한 최초의 모바일 평가를 제공합니다. 현재 웰빙 수준에 대해 알아보고 웰빙 과학에 대한 최첨단 연구에 기여하십시오.

무료 기초, 구독 가격 및 조건:

Healthy Minds Program Foundations Course를 무료로 시작하고(신용카드 필요 없음) 건강한 마음을 위한 4가지 핵심 요소의 필수 요소를 배우십시오. 우리의 관대한 기부자들 덕분에 우리는 이 입문 프로그램을 무료로 제공할 수 있었습니다. 이 과정은 과학적인 팟캐스트와 최고의 전문가와 함께하는 실습을 통해 건강한 정신으로 가는 여정을 안내할 것입니다.

구독하여 지식과 실습을 심화하고 추가 활동에 액세스하십시오. 인식, 연결, 통찰력 및 목적을 통해 안내 여행을 계속하십시오.

두 가지 자동 갱신 구독 옵션 중에서 선택하십시오.

-월 $4.99

-연간 $39.99

https://hminnovations.org/hmi/terms-of-use에서 최종 사용자 라이선스 계약 및 사용 약관을 읽으십시오.

여기에서 개인 정보 보호 정책을 읽으십시오: https://hminnovations.org/hmi/privacy-policy