ALPHA PRO for iPhone

기술

이 APP는 개인 및 개인 명상을 위한 것입니다. 나만의 실험과 휴식을 위한 개인 실험실로 설계되었습니다.

이 APP는 디지털 방식으로 고정 주파수의 두 가지 순수 사인파 톤을 생성하고 각 귀에 하나씩 표시합니다.

이 두 톤 사이의 주파수 차이는 1~100Hz의 주파수 범위에서 정밀하게 제어됩니다.

여기에는 델타(1-3Hz), 세타(4-7Hz), 알파(8-12Hz), 베타(13-30Hz) 및 감마(31-100Hz) 뇌파 범위가 포함됩니다. 주파수 차이 상한은 감마 범위의 상단인 100Hz입니다. 델타 범위는 NREM(느린 파동) 수면의 깊은 단계를 나타냅니다. Theta 범위는 급속 안구 운동(REM) 수면에서 일반적인 해마 또는 피질 뇌 진동을 나타냅니다. 알파 범위는 눈을 감고 깨어 있는 상태에서 이완하는 동안 일반적으로 나타나는 후두부 뇌 진동을 나타냅니다. Alpha 및 Theta 범위는 통증 관리와 창의성 향상에 모두 유용합니다. 약간의 연습과 끈기로 이러한 상태에 들어가는 자발적인 능력을 개발할 수 있습니다.

베타 범위는 정상적인 깨어 있는 상태를 나타냅니다. 감마 범위는 특히 약 40Hz에서 매우 높은 수준의 인지 기능과 집중력을 나타냅니다.

이 APP에서도 위상 모드 기능을 사용할 수 있지만 완전히 실험적입니다. 이 기능은 차이 주파수를 0으로 줄이면 자동으로 활성화됩니다. 이 모드는 각 귀에 동일한 주파수를 배치하지만 두 신호 사이의 위상을 0도에서 359도까지 조정할 수 있습니다. 이것은 좌뇌와 우뇌가 정보를 전달하는 방식에 영향을 미칠 수 있으며 흥미로운 발견으로 이어질 수 있습니다.

각 귀가 해당 귀의 순수한 단일 톤만 들을 수 있도록 헤드폰이나 이어버드를 사용하는 것이 좋습니다.

이러한 음색은 각 귀에 고유하지만 뇌는 그 차이를 감지하고 적절한 범위에서 박동 주파수를 감지합니다. 당신의 두뇌는 이 선택된 비트 주파수에 반응하고 일치하는 신호를 생성하기 시작할 것입니다.

적절한 의식 상태에 도달하는 방법을 배우면 마음이 편안해지고 보다 창의적인 마음 상태가 될 수 있습니다. 이것은 일반적으로 장기간의 명상 중에 도달하는 깊은 수준의 마음입니다. 긴장을 풀고 인내심을 갖고 실험하여 긴장을 푸는 올바른 음색을 찾으십시오. Alpha 범위는 창의적인 상태로 들어가는 데 적합하지만 Theta 범위는 깊은 이완에 가장 적합합니다. Delta 제품군은 숙면을 취하는 데 도움이 됩니다. 인터넷에서 이러한 상태에 대해 읽고 이 앱을 사용하여 실험하십시오. 필요에 맞게 주파수를 완전히 사용자 정의할 수 있습니다. 이것은 실험을 통해 배우게 될 것입니다.

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이 앱을 책임감 있게 사용하고 방해받지 않는 편안한 착석 위치에 있는 안전한 장소를 찾으세요.

이 소리를 들으며 기계를 조작하거나 차량을 운전하지 마십시오.

이 앱이 유용하다고 생각되면 Apple에 평가해 주십시오.