| 파일 유형 | APK |
|---|---|
| 버전 | 1.6 |
| 발행자 | Fitify Apps |
| 출시일 | 2020. 1. 7. |
| 추가 된 날짜 | 2020. 1. 7. |
| OS 요구 사항 | Android |
| 요구 사항 | Requires Android |
| 총 다운로드 | 0 |
| 가격 | Free |
기술
폼 롤링은 근육을 풀어주고 회복을 가속화하지만 제대로 해야만 합니다. 앱은 모든 폼 롤러 브랜드(TPTherapy grid, Blackroll, Hyperice)와 호환됩니다.
근육 긴장 완화.
근육 불균형을 교정합니다.
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트리거 포인트를 제거하십시오.
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폼 롤러 마사지는 모든 근육 그룹을 위한 특별한 근막 훈련이 포함된 완벽한 가이드입니다.
기본 롤링
레그 롤링
백 롤링
넥 롤링
전신 근력
코어 강도
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