WeightLog

기술

WeightLog는 피드백과 목표 설정을 사용하여 체중을 관리하는 데 도움이 됩니다. 현재 체중보다 높거나 낮은 목표 체중으로 시작합니다. 얼마나 빨리 잃고(또는 얻고 싶은지) 결정하십시오. WeightLog는 목표 날짜와 함께 이론적인 체중 변화 라인을 구성합니다. 그런 다음 체중을 잴 때마다 체중을 기록하면 됩니다. WeightLog는 시간 경과에 따른 증분 변화를 계산하고 결과를 그래프로 표시하며 이를 목표와 비교합니다. 자신이 정상 궤도에 있는지 또는 식단과 운동을 조정해야 하는지 항상 알 수 있습니다.