iJoggingLite for iOS

기술

개요a. 규칙적인 달리기/걷기 루틴에서 진행 상황을 추적할 수 있는 간단한 응용 프로그램입니다.b. 개인정보(나이/키/체중/성별)를 설정할 수 있습니다. 평소 걷던/조깅하는 장소에 가서 애플리케이션을 실행하고 휴대폰을 주머니에 넣고 조깅/걷기만 하면 됩니다. 앱은 예를 들어 몇 걸음이나 뛰었는지, 얼마나 멀리 갔는지, 속도, 그리고 가장 중요하게는 소모한 칼로리와 같은 운동을 추적합니다.c. 또한 걷기/조깅 목표를 설정할 수 있습니다. 앱은 기록을 유지하고 목표를 달성한 횟수를 보여줍니다. 규칙성을 중요시하고 시간이 지남에 따라 자신이 발전하는 모습을 보고 싶다면 걷기와 조깅을 하는 것이 좋습니다. 이 앱은 걷기와 조깅/달리기 모두에서 잘 작동합니다. Who is it fora. 어린이, 학생, 부모, 전문가, 노인 등 건강에 관심이 있는 모든 사람에게 좋은 동반자가 될 수 있습니다. 개인 목표를 설정하고 성과를 모니터링하는 것이 쉬워 목표 지향적인 사람에게 잘 맞습니다. 당신이 모니터링할 수 있는 것들. 적용 거리b. 소요시간c. 평균 속도. 단계 수. 칼로리 소모. 개인 targetInstructionsa에 대한 성능. 먼저 키, 체중, 나이 및 성별과 같은 개인 및 신체 정보를 제공해야 합니다.b. 걷기/달리기를 시작하기 전에 앱을 열고 조깅 화면에서 조깅 시작 버튼을 누르고 휴대폰을 주머니에 넣어두세요. 뛰거나 걸을 때 휴대폰이 주머니에서 떨어지지 않도록 주의하세요. 세션을 마친 후 조깅 중지를 탭하면 결과가 표시됩니다.c. 설정 화면에서 목표를 설정할 수 있습니다. 목표 설정에 대한 자세한 내용은 다음 목표 설정 섹션을 읽으십시오. 라운드 단위로 목표를 설정하려면 라운드 시간을 구성해야 합니다. 그렇게 하려면 앱을 실행/걷는 장소로 가져가기만 하면 됩니다. 라운드 구성 화면을 연 다음 달리기/걷기를 시작하면 라운드 시작을 누르고 한 라운드를 마치면 라운드 종료를 눌러야 합니다. 앱은 라운드의 시간을 킬로미터 또는 마일 단위로 계산합니다. 목표 설정a. 세 가지 방법으로 목표를 설정할 수 있습니다. 먼저 3km 또는 3마일을 달리거나 걷고 싶다고 말할 수 있습니다.b. 그러나 공원이나 들판을 달리거나 걷는 데 익숙하다면 완료하고 싶은 라운드 수를 목표로 언급할 수 있습니다. 이 경우 한 라운드의 길이(킬로미터 또는 마일)를 애플리케이션에 한 번만 알려야 합니다. 아주 쉽게 할 수 있습니다. 뛸 때나 걸을 때 라운드가 시작되고 끝나는 시간을 앱에 알려주면 됩니다.c. 세 번째 유형의 목표는 칼로리 소모입니다. 예를 들어, 각 세션에서 300칼로리를 소모하도록 지정할 수 있습니다.d. 달리기/걷기 세션이 끝나면 앱에서 목표를 달성하는 방법을 보여줍니다. 측정 기준a. 달리거나 걷는 동안 iPhone을 주머니에 넣고 있으면 애플리케이션이 걸음 수를 감지할 수 있습니다. 또한 걷거나 뛰고 있는지, 얼마나 빨리 움직였는지, 운동한 시간을 감지할 수 있습니다.b. 신체 및 개인 정보(키, 체중, 나이, 성별)를 기반으로 걷기/달리기 중 걸음 수와 칼로리 소모율(귀하와 같은 사람의 경우)도 측정할 수 있습니다.c. 위의 정보를 기반으로 속도, 이동 거리, 소모 칼로리 등을 계산합니다.d. 그러나 이러한 계산은 대략적인 것이며 실제 수치와 다를 수 있습니다. 즉, 이 앱은 일반적인 사용 목적에 잘 맞을 것입니다. 라이트 버전 라이트 버전은 가끔 광고를 표시한다는 점을 제외하고는 정식 버전의 모든 기능을 갖추고 있습니다.