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기술

등 운동우리는 근육 코르셋 등 및 척추를 강화하기 위한 다양한 운동을 제공합니다.운동은 요통과 요추를 예방하는 데 도움이 됩니다.각 운동은 비디오에 표시되고 간단한 설명이 있습니다.운동 세트에는 다음이 포함됩니다:- 등 운동;- 허리를 위한 운동;- 피트니스;- Yoga.App 기능:- 각 운동에 대한 비디오;- 운동의 시작과 끝을 알리는 소리;- 운동 시간의 사용자 정의;- 운동에 대한 일일 알림;- 누워서 운동 세트 및 앉기.* 운동을 수행하기 전에 특히 척추의 탈장이나 돌출이 있는 경우 의사와 상의해야 합니다.최근 변경 사항:- 중복 운동의 편의를 위해- 새로운 아이콘- 버그 수정.콘텐츠 등급: 모두