PulseDrill - Interval Training for iOS

기술

펄스 드릴은 인터벌 방식의 트레이닝 드릴로, 사용자가 기본 트레이닝 존 2개에서 한 번의 드릴로 훈련할 수 있도록 하여 유산소 및 무산소 피트니스 수준을 향상 및 유지하도록 설계되었습니다. 앱은 사용자 정의가 가능하므로 필요에 맞게 드릴을 수정할 수 있습니다. 훈련은 일반적으로 10분의 긴 조깅으로 시작하여 조깅과 달리기의 일련의 교대 간격을 따릅니다. 간격 동안 각 영역의 간격에 대해 일정한 시간 기간을 유지합니다. 즉, 각각의 새로운 펄스(또는 간격)에서 기간이 변경되지 않습니다. 인앱 구매 기능을 사용하면 임의의 기능을 쉽게 추가하여 조그 및 실행 시간 간격을 변경할 수 있습니다. TempoPulse를 얻는 것뿐만 아니라 무작위로. 후자는 빠른 간격 동안 마라톤 속도로 달릴 수 있습니다. 또한 앱 내에서 훈련 목표를 설정하는 데 도움이 되는 AeroRadar 기능을 추가할 수 있습니다. 기능 강도 수준이 다른 여러 표준 드릴 버전. 드릴 매개변수 선택을 용이하게 하는 빠른 드릴 설정. 세부 설정을 사용하여 대부분의 드릴 매개변수를 사용자 정의합니다. 사용자 입력 매개변수에 사용할 수 있는 도움말입니다. GPS를 사용할 수 있을 때의 주행 거리. iCloud(IOS 6.0+) 데이터베이스와 동기화하고 다른 기기 및 당사의 스포츠 앱과 공유하십시오. 여러 사용자의 데이터를 저장합니다. "실행 화면"에서 세로 및 가로 화면 방향을 지원합니다. 실행하기 전에 화면 방향을 잠글 수 있습니다. 달리는 동안 음악이나 오디오 북을 듣고 제어하십시오. iPod 음악, 선택한 노래, 재생 목록, 오디오북 등의 빠른 액세스 및 제어. 목차와 함께 자세한 드릴 정보. 남성 또는 여성 음성 안내. 여러 유형의 공지사항. 이메일로 사용자 데이터를 sqlite3, XML 및 CSV 형식으로 내보냅니다. 미터법 또는 미국 단위를 선택하십시오. 각 사용자를 회원 센터에 쉽게 등록하고 문제를 보고하는 유틸리티. 신체의 에너지 시스템과 유산소 및 무산소 피트니스, 최대 산소 섭취량(VO2max), 훈련 개념 및 기타 유용한 정보에 대한 자세한 내용은 "지원 " 당사 웹사이트의 "섹션.