Strong Minds for Android APK

기술

Strong Minds App은 대화형 이야기, 사진 및 안내 명상을 통해 정신 건강 도구를 제공하는 무료 앱입니다. 우리는 광고나 수수료가 없으며 개인 정보를 수집하지 않습니다.

Strong Minds App은 자신의 감정에 대해 배우고 행복과 회복력을 위한 실용적인 기술을 개발하는 데 도움이 될 수 있습니다. 그것은 많은 섹션을 가지고 있으며 CBT, 마음 챙김 및 긍정 심리학과 같은 이론에서 가져옵니다.

왜 이런 것을 배우나요?

자신의 감정과 감정에 대해 배우면 어려운 것과 화해하고 긍정적인 것을 즐기며 주변 사람들을 더 잘 이해할 수 있습니다. 당신의 생각과 행동으로 일함으로써 삶이 힘들 때 기분을 고양시키는 방법도 배울 수 있습니다.

내가 무엇이 필요 하나?

이 버전의 Strong Minds는 대부분의 Android 휴대폰과 일부 태블릿에서 작동합니다. 현재 태블릿 호환성을 위해 노력하고 있습니다.

이 앱이 나를 위한 앱인가요?

이것은 마음이 어린 어린이, 청소년 및 성인을 위한 것입니다. 자신에 대해 배우고 싶든, 기분을 개선하고 싶든, 정신 건강을 돌보고 싶든 이 앱은 당신을 위한 것입니다. 즉, 정신 질환을 치료하기 위한 것이 아닙니다.

Strong Minds 앱에는 다음 섹션이 포함되어 있습니다.

* 감정 찾기 - 표정, 설명 및 가능한 대처 전략으로 35가지 감정 또는 감정. 그것은 같은 수의 행복하고 슬픈 감정을 포함합니다. 새로운 앱 기능을 사용하면 문자나 이메일을 통해 친구와 감정을 공유할 수 있습니다.

* 생각 - 생각, 감정, 행동이 어떻게 연결되는지 배울 수 있는 두 개의 재미있고 삽화가 있는 이야기. 또 다른 대화형 이야기는 행복 도구를 보여줍니다. 마지막으로 처음 두 이야기의 긍정적인 새로운 버전을 안내합니다.

* 스토리 비교 - 캐릭터의 문제점과 해결 방법을 쉽게 검토할 수 있습니다. 또한 한 캐릭터가 긍정적인 분위기로 돌아가는 방법을 보여줍니다.

* 생각 바꾸기 - 생각, 감정, 행동에 대해 배운 것을 일상 생활에 적용하는 데 도움이 되는 단계별 과정. 그것은 또한 당신이 다시 돌아올 수 있도록 생각 기록을 저장합니다.

* 감정 - 10가지 재미있고 편안한 명상 녹음. 안내 이미지, 마음 챙김 및 자애 명상이 포함됩니다. 이것들은 어린이에게 친숙하며 현재 업데이트되고 있습니다.

* Daily Habit - 목표를 달성한 날짜를 기록하는 데 도움이 되는 간단한 추적기입니다.

부인 성명:

Strong Minds App은 질병을 치료하거나 전문적인 치료를 대체하기 위한 것이 아닙니다. 또한 질병을 예방하기 위한 것도 아닙니다. 귀하 또는 귀하의 자녀에게 정신 건강 문제가 있는 경우, 귀하를 도울 자격을 갖춘 사람을 찾아야 합니다. 불안, ASD 또는 아스퍼거가 있는 경우 앱의 일부가 도움이 될 수 있지만 치료를 위한 것은 아닙니다.

우리는 영리 목적이 아니며 귀하 또는 귀하의 자녀가 이 앱을 통해 기쁨이나 위안을 얻을 수 있기를 바랍니다. 계속해서 개선할 수 있도록 피드백을 보내주시면 감사하겠습니다.

마인드 서포트 팀

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