Fitster

기술

사무실에서 오랜 시간 일해 본 사람은 건강을 유지하는 것이 큰 도전이라는 것을 알고 있습니다. 눈의 피로, 통증, 잘못된 자세 및 기타 건강 문제 - 너무 많이 앉아 있는 모든 사람에게 위험합니다.

다양한 피트니스 수준과 요구 사항에 맞는 다양한 운동으로 머리부터 발끝까지 재생하고 재충전하십시오. Fitster는 스트레스를 줄이고 집중력을 향상시켜 직장에서 건강하게 만들 수 있습니다. 바쁜 날에도 짧은 운동을 위한 시간을 찾는 좋은 방법입니다.

Fitster는 다음을 제공합니다.

선택할 수 있는 운동 그룹(손, 에너지, 근육, 스트레칭)

물리치료사와 협력하여 개발한 90개 이상의 운동

친절한 일러스트

사용자 정의 운동 간격 선택

키보드나 마우스를 사용하지 않으면 시간이 재설정됩니다.

피스터의 장점:

스트레스, 두통, 심장마비 예방

우울증을 피하다

당신이 더 행복할 수 있습니다

생산성 향상

더 나은 모양을 얻고 지방과 근육을 줄입니다.

허리, 목 경직 및 통증 감소

신진 대사 및 체력 수준 향상

심혈관 건강을 높인다

혈액 순환 문제와 싸워라

매우 바쁜 날에도 운동할 시간을 찾도록 도와줍니다.