| 발행자 | Vi Nguyen |
|---|---|
| 출시일 | 2019. 10. 17. |
| 추가 된 날짜 | 2019. 10. 17. |
| OS 요구 사항 | iOS |
| 요구 사항 | Requires iOS 12.1 or later. Compatible with iPhone, iPad, and iPod touch. |
| 총 다운로드 | 0 |
| 가격 | $4.99 |
기술
나는 축구 선수로서 발목 부상을 심하게 앓았기 때문에 발목 부상이 당신의 몸에 어떤 영향을 미치는지 압니다.
선수들이 부상당하는 것을 방지하거나 선수들이 더 빨리 경기장으로 돌아갈 수 있도록 이 프로그램을 설정했습니다!
축구는 발목 부상 염좌 비율이 가장 높은 종목 중 하나입니다. 인대가 파열되면 발목 염좌가 발생하고 근육이 파열되면 발목 염좌가 발생합니다. 발목을 염좌한 후에는 다시 염좌될 가능성이 더 큽니다. 발목 염좌를 반복하면 선수가 향후 발목 골관절염의 위험에 처할 수 있습니다.
부인 성명
이 프로그램이나 다른 피트니스 프로그램을 시작하기 전에 의사나 기타 건강 관리 전문가와 상의하여 자신의 필요에 맞는지 결정해야 합니다. 이것은 특히 귀하(또는 귀하의 가족)가 고혈압 또는 심장 질환의 병력이 있는 경우 또는 운동할 때 흉통을 경험한 적이 있거나 지난 한 달 동안 신체 활동, 흡연, 콜레스테롤이 높거나 비만이거나 신체 활동의 변화로 인해 악화될 수 있는 뼈나 관절 문제가 있는 경우. 의사나 의료 제공자가 반대하는 경우 이 피트니스 프로그램을 시작하지 마십시오. 운동 중 언제라도 실신, 현기증, 통증 또는 숨가쁨이 느껴진다면 즉시 중단해야 합니다.
