SSIFT for Android APK

기술

직장과 가족의 약속으로 시간이 부족한 일상적인 운동선수를 위한 온라인 개인 피트니스 및 경기력 코칭

귀하의 라이프스타일, 동기, 필요 및 목표를 중심으로 구축된 맞춤형 운동 및 영양 계획으로 최적의 결과를 얻을 수 있습니다.

귀하의 개별 계획은 당사 앱에서 귀하의 휴대전화로 편리하게 전달됩니다. 라이프스타일에 완벽하게 맞도록 제작되었으며 체육관에 가야 하는 시간, 번거로움 및 비용을 절약할 수 있습니다. 원하는 시간에 원하는 장소에서 훈련할 수 있습니다.

모든 것을 올바르게 하고 있는지 확인하기 위해 운동 기술 SSIFT를 확인할 수 있습니다. 목표 달성을 정말 간단하게 만들기 위해 동기 부여 텍스트, 교육 이메일 및 비디오, 알림, 각 교육 세션, 모든 식사 및 추적해야 하는 모든 것에 대한 후속 조치 및 지원의 이점을 얻을 수 있습니다.

어떻게 작동합니까?

1. 자신과 피트니스 목표에 대해 알려주십시오.

2. 1:1 운동 및 영양 코칭 받기

3. 지속적인 동기 부여 및 지원으로 궤도 유지

당신은 얻을:

1. 휴대폰을 통해 좋은 결과를 얻는 데 필요한 모든 것에 연중무휴 24시간 액세스할 수 있습니다!

2. 헌신적인 개인 코치

3. 초기 상담, 맞춤형 프로그램 설계 및 지속적인 평가

4. 전문가 안내 및 지원(인앱 메시지, 문자, 페이스북 그룹, 스카이프, 전화)

SSIFT를 사용하면 다음을 수행할 수 있습니다.

*모든 운동에 대한 비디오 및 설명과 함께 프로그램을 봅니다.

*운동 결과를 몇 초 만에 기록합니다. 다른 어떤 앱보다 빠릅니다.

*운동 기술을 촬영한 다음 올바른 데모 비디오와 함께 보십시오. 이 비디오는 즉시 저에게 업로드되어 제가 전문가의 지도를 받을 수 있습니다.

* 영양 습관, 목표, 생활 습관, 신체 통계, 활동 수준 등을 기록하고 추적합니다.

* 진행 상황 사진을 즉시 찍고 저장하십시오.

*코칭 비디오, 레시피, 코칭 문서 등을 봅니다.

*그리고 음식 일지 또는 준수 차트를 작성하십시오.

운동 선수가 효과적인 훈련 기술을 통해 경기력을 향상시키기 위해 노력하는 것처럼 근육을 만들고 체지방을 줄이고 신체 능력을 향상시키고 부상으로 인한 시간 손실을 줄이기 위해 설계된 최적의 계획된 운동 훈련 프로그램의 이점을 누릴 수 있습니다.