Float Therapy for iOS

기술

플로트 테라피란?

플로트 요법은 1300lbs의 Epsom 소금(황산마그네슘)을 작은 얕은 탱크에 있는 약 200갤런의 물에 용해시켜 무중력 상태를 시뮬레이션합니다. 이 조밀한 염수 용액을 만드는 데에는 몇 가지 중요한 이점이 있습니다. 가장 즉각적으로 인지할 수 있는 이점은 플로트 탱크에 떠 있는 사람이 10인치의 물 속에서 코르크 마개처럼 뜨고 얼굴과 몸의 윗부분이 실제로 물 밖으로 삐져 나온다는 것입니다. 이것은 개인의 신체 유형이나 수영장에서 떠다니는 능력과 관계가 없습니다.

반 중력:

중력이 낮아지는 수영장과 달리 플로트 탱크의 중력은 용해된 Epsom 염으로 인한 극도의 부력으로 인해 본질적으로 무효화됩니다. 이것은 다양한 유형의 관절 및/또는 근육통으로 고통받는 사람들에게 드문 기회를 제공합니다. 일정한 중력 압력이 없으면 부유식 탱크에서 쉬고 있는 사람은 가장 편안한 침대에서도 허용되는 것보다 더 철저하게 긴장을 풀고 긴장을 풀 수 있습니다.

부유 요법은 엔돌핀을 방출합니다.

부유식 탱크에서 중력으로부터 휴식을 취하는 것도 뇌에 매력적이고 중요한 변화를 일으킵니다. 엔돌핀이 분비됩니다. 이들은 무중력 환경의 치유 효과를 더욱 향상시키면서 웰빙 감각을 촉진하는 강력한 천연 진통제 및 기분 향상제입니다.

이완의 명상 상태:

스트레스 수준이 높은 사람은 뇌에서 엔도르핀이 방출되고 뇌파가 베타에서 알파, 심지어는 베타로 이동하기 때문에 플로트 세션 후에 그 스트레스 수준을 유지하는 것이 사실상 불가능하다는 것을 알게 될 것입니다. ta는 일반적으로 명상 훈련을 받은 사람들을 위해 예약된 드문 뇌 상태입니다. 명상과의 중요한 대조는 사람이 첫 플로트 세션에서 세타 브레인 상태에 도달하여 깊은 이완을 빠르고 쉽게 할 수 있다는 사실입니다. Float Therapy의 60/90분 세션에서 얻은 이점은 그 자체로 중요하지만 다른 요법과 비교할 때 플로트 요법은 장기적으로 승리합니다.