Tabata Timer: Interval Timer. for iOS

기술

더 좋고, 더 빠르고, 더 강해지자. Tabata Timer 앱은 훈련에 함께할 새로운 동료입니다. 초보자는 한 번의 클릭으로 운동을 시작할 수 있는 간단한 인터페이스를 찾을 수 있습니다. 고급 사용자는 다양한 옵션과 필요에 맞게 운동을 미세 조정할 수 있습니다.

스톱워치나 카운트다운 시계 그 이상입니다.

좋은 스포츠 인터벌 타이머 앱을 찾고 계십니까?

그렇다면 올바른 위치에 있습니다!

이 타바타 타이머는 다음을 제공합니다:

매우 직관적인 인터페이스. 이 타이머를 설치한 후 클래식 설정으로 타바타 운동을 시작하려면 버튼 하나를 눌러야 합니다.

준비, 작업, 휴식, 세트 간 휴식, 쿨다운 시간, 사이클 및 세트 수를 설정하는 능력.

간격은 개별적으로 구성할 수 있습니다. 이 인터벌 트레이닝 타이머를 사용하면 모든 인터벌 시퀀스로 인터벌 운동을 만들 수 있습니다.+

엄청난 숫자!

백그라운드에서 작동합니다.

소리와 진동. 40개 이상의 소리를 사용할 수 있습니다! 인터벌 유형별, 마지막 초, 작업 인터벌 남은 시간 등의 소리를 설정할 수 있습니다.

TTS(텍스트 음성 변환) 기능이 있는 음성 도우미.

음악(배경 및 간격).

타이머 화면에 표시되고 음성으로 표시될 간격에 설명을 추가합니다.

모든 간격은 반복 모드에서 시작할 수 있습니다. 이 경우 다음 버튼을 클릭해야만 다음 간격이 시작됩니다.

색상, 텍스트, 축소/확장으로 운동을 필터링하는 기능.

초 또는 분 단위로 시간을 입력하고 표시하는 기능.

밝은 사용자 정의 색상.

타이머 소리를 재생하는 동안 음악 플레이어의 볼륨을 낮추는 기능(더킹).

저장된 운동 목록입니다.

장치의 방향을 변경하거나 잠그는 기능.

이 앱은 무료로 다운로드하여 사용할 수 있습니다.

무제한 운동 및 광고 없는 앱과 같은 확장 기능을 사용하려면 프리미엄 버전 멤버십을 받으세요.

프리미엄 버전 구독에는 1개월 구독, 3개월 구독, 6개월 구독 및 12개월 구독의 4가지가 있습니다.

1개월 비용 $0.99

3개월 비용 $1.99

6개월 비용 $2.99

12개월 비용 $4.99

프리미엄 버전 구독을 선택하면 iTunes 계정으로 구매 금액이 청구됩니다. 구독은 만료 24시간 전에 자동 갱신되며, 구매 후 iTunes의 사용자 설정에서 관리할 수 있으며 자동 갱신 구독을 취소할 수도 있습니다.

열 및 개인 정보 보호 정책: https://docs.google.com/document/d/1pyxRPqTZPXAWIKLwuEKNQib6fzkOABrKjuEXg_a5cKo

웨이트, 케틀벨, 체중 운동, 크로스핏, 7분 운동, WOD, TRX, 유산소 운동, 스트레칭, 회전, 체조, 타바타, 신병 훈련소 서킷 운동 훈련 또는 기타 고강도 인터벌 훈련에 이 체육관 타이머를 사용하십시오.

이 피트니스 타이머는 스프린트, 팔굽혀펴기, 점프 잭, 윗몸 일으키기, 사이클링, 달리기, 권투, 플랭크, 역도, 무술 및 기타 피트니스 활동에 유용합니다.

HIIT 운동을 위한 것이든, 체육관에서 서킷 훈련을 위한 것이든, 집에서 하는 체중 훈련 운동을 위한 것이든 이 운동 타이머는 당신을 위한 것입니다.

이 회로 타이머를 생산성 타이머로 사용하여 작업에 집중할 수도 있습니다. 시간 관리를 위한 특수 타이머와 달리 이 HIIT 간격 타이머는 어떤 식으로든 사용자를 제한하지 않으며 생산성 시스템을 부과하지 않습니다.

많은 연구에 따르면 HIIT 운동은 운동 후 24시간 이내에 신진대사를 촉진하기 때문에 일반 훈련보다 더 많은 지방을 연소합니다. 지방 연소 강도에 영향을 미치는 성장 호르몬의 생산이 최대 450% 증가합니다. HIIT는 신진 대사를 촉진하고 유산소 지구력을 높이며 조직 산소 소비 수준을 높입니다.