Worrydolls for iOS

기술

누군가에게 고민을 털어놓을 필요가 있나요?

Worrydolls는 당신을 걱정시키는 것에 귀를 기울일 준비가 된 작은 인형을 제공합니다. 인형에게 걱정을 말하고 시간이 지남에 따라 추적하십시오.

걱정과 스트레스를 극복하는 데 도움이 되는 일기처럼 걱정돌을 사용할 수 있습니다.

걱정이 끝나면 인형에게 더 이상 걱정할 필요가 없다고 말합니다. 그런 다음 평온함을 느끼기 위해 오래된 걱정거리를 돌아보십시오.

고민하시는 분들께 도움이 되고자 이 앱을 만들었습니다. 그것은 마음챙김, 인지 행동 치료 및 마술을 기반으로 합니다.