Thrive for Android APK

기술

Thrive는 정서적 웰빙을 개선하는 데 도움이 되도록 설계되었습니다. Thrive 앱을 사용하려면 의료 제공자, 고용주 또는 기타 후원자가 이미 Thrive 계정을 생성해야 합니다.

Thrive는 일상의 작은 습관을 바꾸면 기분이 크게 바뀔 수 있다는 개념을 기반으로 합니다. 인지 행동 치료(줄여서 CBT)라고 하는 이 접근 방식은 많은 사람들에게 도움이 되었습니다.

더 강하고 자신감을 느낀다

더 많은 에너지를 가지고

스트레스 조절

... 더 행복하고 우울증이나 불안을 극복하십시오

Thrive에서는 작업할 기술을 선택합니다. 예를 들어, 더 자신 있게 다른 사람과 이야기하는 데 집중할 수 있습니다. 일상에 기분 전환 활동을 추가하기 위한 팁을 얻을 수 있습니다. 또는 명확하고 건설적인 시각으로 인생을 바라보는 방법을 배울 수 있습니다. 짧은 비디오가 기본 사항을 안내합니다. 그러면 Thrive가 연습을 돕고 개선할 수 있는 팁을 제공합니다.

Thrive를 사용하면 할수록 더욱 맞춤화됩니다. 목표는 건강한 기술을 건강한 습관으로 전환하여 다시 자신처럼 느낄 수 있도록 하는 것입니다.

# 사용하기 쉬운

Thrive는 강력한 기술을 직관적으로 가르칩니다. 짧은 비디오는 각 기술과 그것이 몸과 마음에 어떤 영향을 미칠 수 있는지 설명합니다. 당신은 당신에게 가장 잘 맞는 것을 선택합니다. Thrive는 각 수업을 단계별로 안내합니다.

# 누가 THRIVE를 사용할 수 있습니까?

귀하의 의료 제공자, 건강 플랜, 고용주 또는 기타 후원자가 귀하를 Thrive로 추천한 경우에만 Thrive를 사용할 수 있습니다.

# 어떻게 등록합니까?

Thrive에 등록하려면 "등록 토큰"이 필요합니다. 이 토큰은 다음 위치에서 받았을 수 있습니다.

- "Thrive Team"의 이메일([email protected])

- 의료 제공자가 제공한 브로셔

- 귀하의 건강 플랜에서 발송한 우편물

Thrive 앱을 시작할 때 제공자(의료 제공자, 건강 플랜, 고용주 또는 Thrive를 추천한 기타 후원자)를 선택하고 등록 버튼을 클릭하십시오. 다음 페이지에서 등록 토큰을 입력하십시오.

# 또 무엇을 알아야 합니까?

Thrive는 완전히 소프트웨어 기반입니다. 코치, 임상의 또는 기타 전문가와의 의사 소통을 제공하지 않습니다.

번창은 의료를 대신할 수 없습니다.

Thrive는 많은 비디오를 사용하므로 광대역 인터넷 연결을 사용하는 것이 좋습니다.

브라우저를 사용하여 컴퓨터에서 Thrive를 사용할 수도 있습니다. 컴퓨터와 모바일 앱 간에 전환할 수 있습니다. Thrive를 사용하면 중단한 부분부터 다시 시작할 수 있습니다.