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기술

TA라고도 불리는 거래 분석은 인간 심리학의 한 학파입니다. 6개의 이론과 9개의 보조 주제가 이 이론의 내용을 다룹니다. 개인의 성장과 변화를 위한 체계적인 심리치료입니다. 그것은 인간의 성격이 어떻게 구성되어 있는지에 대한 통찰력 있는 이해를 제공합니다. 성격 구성 요소가 행동 측면에서 어떻게 나타나는지; 인간이 서로 의사소통하는 다양한 방법; 건강에 해로운 상호 작용이 발생하는 방식; 프로그래밍된 응답이 발생하는 방법; 그리고 마지막으로 우리가 어린 시절에 쓰는 인생 대본의 지시에 따라 인생을 살아가는 방법.

우리 대부분은 10-12세까지 괜찮습니다. 그 후 우리가 우리 자신에게서, 다른 사람에게서 그리고 일반적으로 삶에서 기대하는 것 사이에서 전환이 일어납니다. 의미를 부여하기 시작합니다. 다른 사람이 전달하는 것, 커뮤니케이션이 받아들여지는 것, 그것이 우리 자신, 타인에 대한 인식 및 삶의 질 권리에 미치는 영향 사이에는 격차가 발생합니다. 우리는 선택과 결정을 내리기 시작합니다. 프로그래밍된 생활이 뿌리를 내립니다. 우리는 결정을 내리고 결론에 도달하고 그에 따라 행동하는 데 시간을 할애하지 않습니다. 우리는 우리 시스템의 기반이 되는 제정신이고 안전하며 효과적인 대응을 하지 못합니다. 인생은 점차 궤도에서 벗어납니다. 우리의 관계가 나빠집니다. 우리는 말다툼이 삶의 일부라고 믿게 되었습니다. 우리는 위 또는 아래, 또는 무익한 지배적 위치에서 삶을 시작합니다.

거래 분석은 우리가 사람들과 삶의 상황에서 생각하고, 느끼고, 행동하고, 행동하고 반응하는 다양한 방식을 이해하는 데 도움이 되는 강력한 이론입니다. 룰렛을 상상해보십시오. 자극은 바퀴를 움직이게 합니다. 내부 프로그램은 예측 가능한 숫자에서 휠을 정지시킵니다. 우리의 인식, 평가, 평가 및 반응은 숫자의 정의에 의해 결정됩니다. 우리는 무력합니다. 프로그램은 스크립트입니다. 스크립트는 라이프 스크립트의 줄임말입니다. 그것은 대부분 우리가 7살이 될 때까지 어린 시절에 쓰여집니다. 자신, 타인에게 해를 끼치거나 사회법을 위반하지 않고 선하고 좋은 경우. 그렇지 않으면 치료를 받아야 합니다. TA 이론은 자기 치료에 사용할 수 있는 내용이 부족합니다. 이것이 바로 이 앱이 시작되는 곳입니다. 사고, 느낌, 행동, 표현, 상호 작용 및 기타 여러 패턴의 역기능 패턴에서 벗어나는 데 도움이 되는 6가지 연습 세트를 제공합니다.

먼저 실습에 참여하고 이론 내용으로 이동하도록 초대합니다. 귀하의 노력에 모든 성공을 기원합니다.