StopSitting for Android APK

기술

움직임이 생명입니다. 조금만 앉고 많이 움직이면 건강에 좋다는 것은 누구나 알고 있습니다. 앉아있는 생활 방식은 건강에 위험합니다. 세계 보건 기구에 따르면 앉아 있는 생활 방식은 흡연보다 훨씬 위험합니다! 많은 연구에서 좌식 생활 방식과 비만, 심혈관 질환 및 일부 형태의 암과의 상관 관계를 확인합니다.

좌식 생활 방식의 위험에 대해 모두가 알고 있음에도 불구하고 사람들은 좌식 작업에 점점 더 많은 시간을 보내고 있습니다. 지식인은 근무시간의 90% 이상을 사무실에 앉아 보낸다.

좌식 생활 방식의 부정적인 결과는 적절하게 조직된 일상 체제와 예방 조치를 통해 피할 수 있습니다. 일부 전문가들은 걷기를 위해 20~30분마다 앉아있는 작업에서 짧은 휴식을 취할 것을 권장합니다. 그러나 많은 사람들은 그러한 휴식을 잊고 몇 시간 동안 계속 앉아 있습니다.

StopSitting은 걸을 시간을 알려주는 착석 타이머입니다. 이 응용 프로그램은 앉아있는 생활 방식에서 벗어나기로 결정한 사람들에게 이상적입니다. StopSitting을 사용하면 신체 활동을 모니터링할 수 있으며 이미 앉아 있는 시간을 항상 알 수 있습니다. 애플리케이션은 휴식을 취해야 할 때나 충분히 걸었다가 다시 앉을 수 있는 때를 상기시켜줍니다.

스톱시팅 앱과 함께 좌식생활 고민을 시작해보세요! 더 활동적이고 너무 많이 앉아 있지 마십시오!

주요 특징:

앉아서 하는 타이머.

소리, 진동, LED 표시등으로 알림 및 화면을 켭니다.

타이머 지속 시간, 타이머 알림, 알림 반복 횟수 및 반복 간격을 설정하는 기능.

백그라운드에서 작동하고 상태 표시줄 알림에 현재 진행 상황을 표시합니다.

타이머를 제어하는 ​​다양한 방법(볼륨 버튼으로 제어, 기기 흔들기, 스와이프 제스처).

상태 표시줄 알림을 통해 잠금 화면에서 바로 타이머를 전환하는 기능.

낮은 배터리 소모(응용 프로그램은 장치가 절전 모드로 전환되는 것을 방지하지 않으며 화면이 꺼져 있을 때 CPU를 계속 실행하지 않습니다.)

참고: 이 응용 프로그램을 피로를 방지하고 작업에 더 잘 집중하는 데 도움이 되는 몇 가지 시간 관리 기술(예: Pomodoro Technique)과 함께 사용할 수 있습니다.

Pomodoro 및 Pomodoro Technique는 Francesco Cirillo의 등록 상표입니다. 이 응용 프로그램은 Francesco Cirillo와 제휴하지 않습니다.

주목! 장치에서 일부 절전 모드를 사용하는 경우 응용 프로그램이 제대로 작동하지 않을 수 있습니다. 장치 화면이 꺼져 있을 때 타이머가 적절한 시간에 끝나지 않는 것을 발견했다면 장치의 절전 모드를 끄거나 StopSitting 애플리케이션을 예외 목록에 추가해 보십시오.