Screetime 2.0

Screetime: 궁극의 화면 시간 관리 도구

오늘날의 디지털 시대에 우리는 스크린 앞에서 상당한 시간을 보냅니다. 업무용이든 레저용이든 우리의 눈은 전자기기에서 방출되는 블루라이트에 지속적으로 노출됩니다. 이 연장된 화면 시간은 우리의 건강과 웰빙, 특히 시력과 인지 능력에 악영향을 미칠 수 있습니다.

이러한 부정적인 영향을 방지하기 위해 Screetime은 사용자가 화면 시간을 효과적으로 관리하는 동시에 생산성을 높이는 데 도움이 되는 교육용 소프트웨어로 개발되었습니다. 고유한 기능과 사용자 친화적인 인터페이스를 갖춘 Screetime은 이 디지털 세상에서 건강과 생산성을 유지하려는 모든 사람을 위한 최고의 도구입니다.

스크린타임이란?

Screetime은 사용자가 스크린 타임을 효율적으로 관리할 수 있게 해주는 혁신적인 소프트웨어입니다. 장시간 일하거나 노는 시간에 짧은 휴식을 취하도록 상기시키고 20-20 규칙 및 포모도로 기법을 사용하여 휴식 시간을 제안합니다. 또한 사용자의 주간 화면 사용 시간을 추적하고 7일 전에 7시간을 초과하면 경고합니다.

스크린타임을 사용하는 이유

Screetime을 사용해야 하는 몇 가지 이유가 있습니다.

1) 시력 보호: 많은 연구에 따르면 장시간 화면을 보는 것은 특히 직장인과 어린이의 근시(근시) 위험을 증가시킬 수 있습니다. Screentime의 미리 알림을 사용하여 장시간 작업하거나 노는 시간 동안 짧은 휴식을 취하면 눈 문제가 발생할 위험을 줄일 수 있습니다.

2) 생산성 향상: iHASCO는 긴 휴식을 덜 자주 하는 대신 짧게 자주 휴식을 취할 것을 권장합니다. 20-20 규칙 및 휴식 시간에 대한 포모도로 기술 제안과 같은 고유한 기능과 함께 휴식 시간 동안 음악 듣기와 같은 사용자 정의 가능한 인터페이스 옵션이 있습니다. 스크린 타임은 압도되거나 지치지 않고 하루 종일 생산성을 유지할 수 있도록 합니다.

3) 건강 유지: 과도한 화면 시간은 시력에 영향을 미칠 뿐만 아니라 뇌의 구조를 변화시켜 일정 기간 동안 인지 기능 저하로 이어집니다. 제안된 간격에 따라 스크린 타임을 정기적으로 사용합니다. 육체적으로나 정신적으로 건강을 유지할 수 있습니다.

특징

Screentime에는 시장에서 사용할 수 있는 다른 유사한 소프트웨어와 차별화되는 몇 가지 기능이 포함되어 있습니다.

1) 사용자 정의 가능한 인터페이스 - 사용자는 선호도에 따라 인터페이스를 구성하여 더욱 개인화할 수 있습니다.

2) 휴식 알림 - 사용자가 휴식이 필요한 때를 잊지 않도록 일정한 간격으로 알림을 설정합니다.

3) 주간 사용량 추적기 - 매주 화면 사용 시간을 추적합니다.

4) 경고 시스템 - 주간 사용량이 7일 전 7시간을 초과하면 경고 메시지가 표시됩니다.

5) Freemium 모델 - 무료 버전에서는 일부 기능이 비활성화되지만 프리미엄 기능은 제한 없이 무제한 액세스가 포함된 결제 후 사용할 수 있습니다.

어떻게 작동합니까?

스크린타임 사용은 쉽습니다! 웹사이트에서 장치(Windows/MacOS)로 다운로드하기만 하면 됩니다. 일단 설치되면 배경색 등과 같은 인터페이스 설정 사용자 정의와 함께 작업/게임을 위한 간격 타이밍 설정과 같은 다양한 옵션을 볼 수 있는 화면 시간 응용 프로그램을 열고 화면 시간이 필요한 때를 상기시켜 휴식을 취하는 동안 편안히 앉아 휴식을 취하십시오.

결론

결론적으로 직장이나 노는 시간에 생산성을 유지하면서 화면 시간을 관리하는 효과적인 방법을 찾고 있다면; 화면 시간보다 더 이상 보지 마십시오! 고유한 기능 조합은 휴식 시간에 음악을 듣는 것과 같은 사용자 정의 가능한 인터페이스 옵션과 함께 20-20 규칙 및 포모도로 기술 제안과 같은 효율적인 관리 기술을 통해 신체적 및 정신적 웰빙을 모두 보장하는 오늘날 시장에서 사용할 수 있는 다른 유사한 소프트웨어와 차별화됩니다. . 그래서 왜 기다려? 지금 다운로드하세요!