Time Out for Mac 1.0

Mac용 Time Out: 궁극의 데스크탑 향상 도구

압도되고 스트레스를 느끼며 컴퓨터 화면을 계속 응시하는 데 지쳤습니까? 소셜 미디어, 이메일 또는 기타 온라인 방해 요소로 인해 쉽게 주의가 산만해집니까? 그렇다면 휴식을 취하고 자신에게 타임 아웃을 줄 시간입니다. Time Out for Mac을 사용하면 그 어느 때보다 쉬워집니다.

Time Out은 컴퓨터 사용을 제어할 수 있는 강력한 데스크탑 향상 도구입니다. 직장에서 생산성을 높이고 싶거나 단순히 화면에서 잠시 떨어져 있어야 하는 경우 Time Out이 해결해 드립니다. 직관적인 인터페이스와 사용자 정의 가능한 설정을 갖춘 이 프로그램은 집중력을 향상시키려는 모든 사람에게 적합합니다.

그렇다면 Time Out은 정확히 무엇을 할까요? 기본적으로 컴퓨터를 잠그는 특정 간격을 설정할 수 있습니다. 즉, 이 시간(15분에서 몇 시간까지) 동안 컴퓨터의 프로그램이나 웹사이트에 액세스할 수 없습니다. 대신, 강제로 휴식을 취하고 화면에서 물러나야 합니다.

근데 왜 15분? 성인(및 어린이)의 주의 지속 시간과 생산성 수준에 대한 연구 조사에 따르면 15~20분마다 정기적으로 휴식을 취하는 것이 실제로 더 오랜 시간 동안 집중력과 집중력을 향상시키는 데 도움이 될 수 있습니다. Time Out의 도움으로 하루 종일 짧은 휴식을 취하면 기분이 상쾌해질 뿐만 아니라 업무 모드로 돌아갈 때 생산성도 높아집니다.

Time Out의 뛰어난 기능 중 하나는 개인의 필요에 따라 설정을 사용자 정의하는 기능입니다. 예를 들어:

- 각 간격이 지속되는 시간을 선택할 수 있습니다.

- 다양한 유형의 휴식을 설정할 수 있습니다(마이크로 휴식 vs 일반 휴식)

- 쉬는 시간에 허용할 앱을 선택할 수 있습니다.

- 휴식이 자동으로 발생하는 하루 중 특정 시간을 예약할 수도 있습니다.

이러한 수준의 사용자 지정을 통해 Time Out을 사용하는 모든 사용자는 업무 생산성 향상이든 단순히 화면에서 벗어나 절실히 필요한 중단 시간이든 관계없이 프로그램에서 필요한 것을 정확하게 얻을 수 있습니다.

이 소프트웨어의 또 다른 장점은 사용하기 쉽다는 것입니다. 모든 사용자는 프로그램 아이콘을 두 번 클릭하기만 하면 컴퓨터 화면이 즉시 잠깁니다! 이를 통해 사전에 복잡한 설정 프로세스 없이 즉각적인 휴식이 필요한 사람이 쉽게 사용할 수 있습니다.

전반적으로, 장기간에 걸쳐 집중력 수준을 향상시키면서 컴퓨터 사용을 관리하는 효과적인 방법을 찾고 있다면 Time-Out만 있으면 됩니다! 자동 예약 기능과 같은 사용하기 쉬운 기능과 결합된 사용자 지정 가능한 설정 옵션을 통해 이 소프트웨어를 지금 사용해 볼 가치가 있습니다!

타임 아웃의 배경은 컴퓨터 없이 15분의 시간이 마음을 재설정하고 페이스북 확인이나 비디오 게임과 같은 산만한 활동에 먼저 뛰어들지 않고 생각에서 "타임 아웃"을 얻을 수 있는 완벽한 방법이라는 것입니다. 교사가 아이들이 장시간 컴퓨터를 사용하지 못하도록 설계한 이 제품은 성인 사용자에게 스트레칭 시간임을 상기시켜 주기도 합니다.

이 앱은 압축이 풀린 파일을 두 번 클릭하여 언제든지 실행할 수 있는 스크립트로 제공됩니다. Windows 버전도 함께 제공되므로 원하는 만큼 많은 컴퓨터에 설치할 수 있습니다. 설치 후 스크립트를 클릭하여 시작하면 자동으로 시간 초과가 시작됩니다. 프로세스를 자동화하는 방법도 있습니다. X 분 또는 시간마다 시간 초과를 설정하여 작업을 멈추고 일어서고 스트레칭을 하고 화면에서 눈을 떼도록 합니다. 책상에서 오랜 시간을 보내는 사람에게 좋습니다.

Time Out은 다양한 상황에서 유용한 앱입니다. 매일 컴퓨터에서 많은 시간을 보내거나, 컴퓨터 앱으로 인해 자주 주의가 산만해지는 아이들을 가르치거나, 45분마다 일어나도록 하고 싶을 때 다리를 쭉 뻗기 위해.