Physical Therapy Timer for Android APK

기술

나는 1년 넘게 매일 약 30분 정도의 같은 물리 치료 루틴을 하고 있으며, 평생 그것을 유지해야 합니다. 그래서 PT 운동을 훨씬 쉽게 할 수 있는 앱을 만들었습니다.

PT 타이머는 집중하고 목표를 달성하도록 도와줍니다. 운동을 하는 동안 마음이 방황하는 경향이 있고 모든 운동을 끝내는 데 어려움이 있다면 이 앱이 적합합니다. 대화형 운동 목록을 갖는 것은 추적하는 데 매우 도움이 됩니다.

물리 치료는 길고 복잡한 일과를 해야 하며 모든 운동을 기억하는 것은 극히 어려울 수 있습니다. PT 타이머를 사용하는 동안에는 항상 목록 형식으로 전체 루틴을 보고 있으므로 남은 작업이 무엇인지 정확히 알 수 있습니다.

또한 로프를 배우는 동안 각 운동에 지침을 추가할 수 있습니다.

종종 PT 운동은 시간이 정해져 있습니다. 때로는 그렇지 않습니다. PT 타이머는 어느 쪽이든 추적할 수 있도록 도와줍니다.

PT 타이머를 사용하면 어디서든 자유롭게 운동할 수 있습니다. 더 이상 그것들로 가득 찬 종이를 들고 다니거나 마지막 운동이 무엇인지 기억하려고 머리를 쓰다듬지 않아도 됩니다.

특정 순서로 작업을 수행해야 하는 다른 타이머/루틴 앱과 달리 PT 타이머를 사용하면 모든 운동과 해당 타이머가 하나의 간단한 화면에 함께 표시되므로 운동에서 다른 운동으로 건너뛸 수 있습니다.

그리고 무엇보다도, 이제 초를 세는 것을 멈추고 운동을 얼마나 잘 하고 있는지에 집중할 수 있습니다. 30초 스트레칭을 6번 해야 하나요? PT 타이머는 또한 자신을 기억하는 것이 거의 불가능하기 때문에 얼마나 많은 반복을 완료했는지 알려줍니다(당신이 저라면).

무료이며 광고나 문자열이 첨부되어 있지 않습니다.