| 파일 유형 | APK |
|---|---|
| 버전 | 3.1.0 |
| 발행자 | Yoann Renard |
| 출시일 | 2015. 10. 6. |
| 추가 된 날짜 | 2015. 10. 6. |
| OS 요구 사항 | Android |
| 요구 사항 | Ideal for the boxing practice and all kind of sport, this timer/clock will allow you to put rhythm into your efforts and so to work your breath and your heart. That you practice boxing, MMA, kickboxing, full-contact/karate, muay thai, k1, or any other sports, this app is made for you! Whatever your sport, breath and cardio take a very important place in your performances. This timer, free and always in your pocket, allow you to improve your cardio with the interval training (tabata) as you're used to in your boxing gym. All the programs of training offered to you: - 8 sets of 20 seconds with 10 seconds of rest (Tabata) - 3 rounds of 3 minutes with 1 minute of rest (K1) - 5 rounds of 3 minutes with 2 minutes of rest (Muay Thai) - 5 rounds of 5 minutes with 2 minutes of rest (UFC) - 12 rounds of 3 minutes with 1 minute of rest (Boxing Pro) It is up to you to schedule(program) your sessions with this timer as you think best and especially with your rhythm and according to your level. You may want to lose weight, increase strength, improve flexibility or build muscle. Whatever yours goals are, the important is to entrainer regularly!! Available languages: French, English, German, Spaniard, Italian, the Portuguese |
| 총 다운로드 | 18 |
| 가격 | Free |
기술
복싱 타이머(Tabata)는 복싱 연습과 모든 종류의 스포츠에 이상적입니다. 이 타이머/시계를 사용하면 노력에 리듬을 넣어 호흡과 심장을 단련할 수 있습니다. 복싱, MMA, 킥복싱, 풀컨택/가라데, 무에타이, k1 또는 기타 스포츠를 연습하는 분들을 위해 이 앱이 만들어졌습니다. 스포츠가 무엇이든 호흡과 유산소 운동은 공연에서 매우 중요한 위치를 차지합니다. 무료이며 항상 주머니에 있는 이 타이머를 사용하면 복싱 체육관에서 하는 것처럼 인터벌 트레이닝(타바타)으로 심장 강화를 향상시킬 수 있습니다.
제공되는 모든 트레이닝 프로그램: 20초 8세트 10초 휴식(타바타), 3분 3라운드 1분 휴식(K1), 3분 5라운드 2분 휴식(무에타이) ), 5분 5회전 2분 휴식(UFC), 3분 12회전 1분 휴식(복싱 프로). 당신이 가장 좋다고 생각하는 이 타이머로 세션을 예약(프로그래밍)하는 것은 당신에게 달려 있습니다.